難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g búza glutén plusz szóráshoz
- 90 g paradicsom püré
- 80 g szójaszósz, light
- 55 g kókuszolaj
- 560 g víz
- 1 ek édeskömény, mag
- 1 ek fokhagymapor
- 1 ek pirospaprika, füstölt, őrölt
- 1 tk chili pehely, szárított
- ¼ tk tengeri só
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 營養價值
- 每 1 darab
- 卡路里
- 705 kcal / 2955 kJ
- 蛋白質
- 75 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 24 g
- 鈉
- 2503 mg
替代食譜
Narancsos csokoládé bonbon
無評分
Citromos vajtál
無評分
Vajtál spenótos pesztóval
無評分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分
Szeder dzsem
無評分
Szőlőzselé
無評分
Málna dzsem
無評分
Krémes joghurtos fagylalt
無評分
Csirkehúsos ételízesítő
45 分
Zöldséges ételízesítő
45 分
Párolt rizs
25 分
Főtt tojás
20 分