Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 15 分

10 unidades

食材

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

營養價值每 1 unidade

卡路里 230.7 kcal / 965.4 kJ

蛋白質 9.4 g

脂肪 11.6 g

碳水化合物 21.9 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 5 g

鈉 549.5 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Verão 10 食譜
國際

您可能還喜歡...

Frango e cogumelos ao curry verde

Frango e cogumelos ao curry verde

30 分

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 分

Risoto de alcachofra com presunto Parma

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 分

Risoto de funghi

Risoto de funghi

40 分

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

55 分

Pão enrolado com calabresa e erva doce

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2小時 15 分

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 分

Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

無評分

Rösti suíço - TM6

Rösti suíço - TM6

9小時

Picadinho

Picadinho

40 分

Patê de cebola caramelizada e sálvia

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 分

Pão de batata recheado

Pão de batata recheado

1小時 25 分