難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g castanha-do-pará
- 50 g coco ralado desidratado, mais q. b. para decorar
- 50 g uva passa, sem sementes
- 30 g mel
- 20 g suco de laranja
- 8 damascos secos
- 400 g manga, cortada em pedaços
- 30 g suco de limão
- 營養價值
- 每 1 fatia
- 卡路里
- 957 kJ / 229 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 4 mg
