難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 limete
- 795 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de pui
- 2 lingurițe sare, împărțite
- 1 priză piper măcinat
- 680 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
- 225 g morcovi, tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
- 100 g migdale prăjite, nesărate
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță coriandru măcinat
- 100 g maioneză
- 55 g iaurt simplu
- 225 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (vezi recomandare)
- 15 g cepșoară, tocată fin
- 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
- 285 g salată iceberg, mărunțită
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1656.9 kJ / 396 kcal
- 蛋白質
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 994.1 mg
替代食譜
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Sos de ciuperci și anghinare
無評分
Pui dulce-acrișor cu orez
40 min
Iaurt congelat cu căpșune
無評分
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4小時
Umplutură festivă
1h
Limonadă unicorn
無評分
Mămăligă
40 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
無評分
Desert cu piersici și ciocolată
1h 20 min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 min