Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.3 3 評分

準備 10 分

總時間 10 分

7 pahare

食材

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 pahar

蛋白質 2 g

卡路里 473 kJ / 113 kcal

脂肪 1 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Smoothie-uri răcoritoare 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2小時

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1小時

Pui teriyaki cu orez

40 分

Înghețată de alune

10小時 20 分

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 分

Făină de orez (5-6 luni)

30 分

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5 分

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2小時 40 分

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1小時 10 分

Brioșele franțuzești cu mere

1小時 35 分

Pâine cu usturoi

20 分

Suc dulce de sfeclă

15 分