裝置與配件
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
準備 10 分
總時間 40 分
1 porce
食材
Dezert Solero
-
60 gramů konzervovaných broskví
-
10 gramů máslových sušenek pro zdobení
-
25 gramů marakujového džusu
-
½ čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
75 gramů smetany
-
125 gramů smetanového tvarohu
-
½ čajové lžičky vanilkového cukru
-
1 čajová lžička ztužovače šlehačky
Polévka s masovými kuličkami
-
30 gramů chleba staršího, na kousky
-
60 gramů mléka
-
3 - 6 snítek petrželové natě
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mletého kuřecího masa
-
1 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
4 špetky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička olivového oleje na vymazání Varoma mísy
-
30 gramů cibule napůl
-
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu
-
50 gramů žluté čočky propláchnuté
-
100 gramů brambor na kousky (3 cm)
-
500 gramů vody
-
15 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
-
1 snítka čerstvé petržele nakrájené
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
鈉
4417.2 mg
蛋白質
70.2 g
卡路里
5623.4 kJ /
1344 kcal
脂肪
70 g
纖維
11.6 g
飽和脂肪
28.4 g
碳水化合物
113.4 g
您可能也會喜歡...
Špaldové krekry
30 分
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6, TM7
10 分
Svařák z cideru
25 分
Kokosové máslo
5 分
Alternativa smetany na bázi kešu
6小時
Pizza bianca s rukolou
1小時 35 分
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3小時 50 分
Brambory na středozemní způsob
2小時 30 分
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3小時
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1小時
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 分
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1小時 5 分