黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM6）

黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM6）

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 人份

食材

黄瓜，切去2头，去皮或不去皮（大约800克）
4 - 5 根
酸奶油
200 - 250 克
200 - 250 克希腊酸奶
盐
1 - 2 茶匙
新鲜莳萝，用剪刀剪小段
1 把
4 汤匙干莳萝
现磨黑胡椒粉 (非必選)
1 茶匙
苹果醋 (非必選)
1 汤匙
糖 (非必選)
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 161 kcal / 673.5 kJ

蛋白質 3.7 g

脂肪 11.5 g

碳水化合物 14.1 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 6.5 g

鈉 907.6 mg

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