難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 255 克 中筋麵粉
- 1 大匙 泡打粉
- 2 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 55 克 椰子油
- 170 克 藍莓
- 1 大匙 黃檸檬皮屑 ，(約7克)
- 225 克 椰奶 ，先搖晃至混合均勻
- 二砂糖 ，少許 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 塊
- 卡路里
- 1033.2 kJ / 246.9 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 30.1 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 飽和脂肪
- 9.9 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 286.1 mg
