難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de crème, min. 30% M.G. réfrigérée
- 150 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (2 cm)
- 650 g de lait
- 60 g de sucre
- ½ c. à café de cannelle, moulue plus un supplément pour saupoudrer
- 4 c. à café de café instantané
- 1 pincée de gingembre moulu
- 1 pincée de clou de girofle, moulu
- 營養價值
- 每 1 verres
- 卡路里
- 1448 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 94 mg
替代食譜
Smoothie vert
10min
Sauce barbecue chinoise
30min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1h 10min
Fromage à base de plantes façon chèvre (Matthew Kenney)
22h 5min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
無評分
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
無評分
Confiture de tomate et de piment rouge
1h 15min
Limonade d'automne/Sangria vierge
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Mojito à la grenade
10min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40min
Limonade
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Le Détox (Métrique)
5min