水果拼盘配柠檬蜂蜜汁(TM5)

水果拼盘配柠檬蜂蜜汁(TM5)

無評分
準備 10 分
總時間 15 分
1500 克

食材

  • 新鲜菠萝 ,约半个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
    650 克
  • 西瓜 ,约¼-½个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
    450 克
  • 蓝莓
    100 克
  • 覆盆子
    100 克
  • 草莓 ,去蒂,一切二
    200 克
  • 香蕉 ,去皮,成熟的但果肉硬的
    2 根
  • 柠檬 ,新鲜柠檬挤汁(约半颗柠檬)
    20 克
  • 蜂蜜
    30 克
  • 新鲜薄荷 ,只取叶子
    2 枝

營養價值 每 1500 克

卡路里 944.6 kcal / 3952.1 kJ
蛋白質 12.7 g
脂肪 4 g
碳水化合物 241.9 g
纖維 31.5 g
飽和脂肪 0.3 g
25.6 mg

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