蜜汁紫薯

蜜汁紫薯

無評分

準備 10 分

總金額 14小時 20 分

10 人份

食材

紫薯去皮

水
600 克
紫地瓜，選擇小紫地瓜最佳，大小約5公分左右，如有必要先切成5公分的大塊
800 克

蜜汁紫薯

水
1000 克
糖
1300 克
蜂蜜
100 克
檸檬，切片
½ 顆

營養價值每 1 人份

卡路里 602.3 kcal / 2520 kJ

蛋白質 1.3 g

脂肪 0.1 g

碳水化合物 154.3 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 0 g

鈉 52.1 mg

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