裝置與配件
Empanada de zamburiñas
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 raciones
食材
Masa
-
520 g de harina de trigo
-
120 g de aceite de girasol
-
3 pimientos del piquillo
-
100 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
Relleno de zamburiñas
-
18 zamburiñas limpias, en mitades
-
2 huevos duros
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de cebolla en cuartos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
20 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de hebras de azafrán
Montaje
-
1 huevo batido
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
897.4 mg
蛋白質
23.8 g
卡路里
2867 kJ /
685 kcal
脂肪
31.4 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
74.6 g
您可能也會喜歡...
Orejas de carnaval
30 分
Vieiras "Rias baixas"
1小時 10 分
Arroz con mejillones y langostinos
1小時 30 分
Empanada de maíz con vieiras
1小時 30 分
Caldo gallego de grelos
4小時 10 分
Empanada negra de mejillones y algas wakame
2小時 15 分
Empanada de bonito
1小時 20 分
Empanada de bacalao con pasas (sin levadura)
1小時 50 分
Empanada de maíz con berberechos
1小時 15 分
Bica de Castro Caldelas
1小時 20 分
Croquetas de bacalao con pasas
8小時 45 分
Vieiras gratinadas
25 分