難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 330 - 350 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky medu
- 10 - 15 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 600 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na potření těsta
- 10 gramů soli
- 營養價值
- 每 4 porce
- 卡路里
- 5407 kJ / 1292 kcal
- 蛋白質
- 36.2 g
- 碳水化合物
- 207.1 g
- 脂肪
- 41.3 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 30.3 g
- 鈉
- 3972.6 mg
替代食譜
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Vepřové v mrkvi
2h
Mléčné bulky s datlemi
1h
Čtyřzrnné muffiny
45 分
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1h 20min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20min
Svatomartinské řepůnky
1小時 45 分
Mazanec
2h 15min
Celozrnné špaldové housky
35 分
Makové bagely
1h 25min
Zamotaný cibulový chléb
35 分
Rychlé burgrové bulky s kypřicím práškem do pečiva
30min