![蜜汁紫薯 蜜汁紫薯](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6598e6a726252f2a63cf1f5410187e5b/Derivates/eea504124a7544ed735b7376b1d0629b1e9dcef8.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
紫薯去皮
- 600 克 水
- 800 克 紫薯 ,选择小紫薯最佳,大小在5厘米左右,如有必要需要切5厘米大块
蜜汁紫薯
- 1000 克 水
- 1300 克 糖
- 100 克 蜂蜜
- ½ 个 柠檬 ,切片
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2520 kJ / 602.3 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 154.3 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 52.1 mg