裝置與配件
Energierepen zonder toegevoegde suikers
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
10 stuks
食材
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
難易度
簡單
營養價值 每 1 stuk
蛋白質
4.9 g
卡路里
829 kJ /
199 kcal
脂肪
13.6 g
纖維
4.1 g
碳水化合物
14.6 g
更多相關食譜
Desserts
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Taart van appelcrumble en meringue
2 h
Suikervrij bananenbrood
1 h 15min
Gele smoothie bowl
2 h 20min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Focaccia met uien
1 h 30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1 h 10min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Sinaasappelcake en chocolade topping
1 h 15min
Warme chocolademelk op een stokje
1 h 20min
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 h
Chinees wok met varkensvlees met groenten
1 h 20min