Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

8 porții

食材

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 616.2 mg

蛋白質 7.7 g

卡路里 1085 kJ / 258.3 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 11.5 g

碳水化合物 12.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1小時 40 分

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1小時 25 分

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 分

Salată Green Goddess

10 分

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

無評分

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1小時

Supă marocană picantă de linte

無評分

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50 分

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

無評分

Bolul cu tahini și cușcuș

30 分

Panzanella de iarnă

40 分

Kimchi

51小時