Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

8 porții

食材

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 616.2 mg

蛋白質 7.7 g

卡路里 1085 kJ / 258.3 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 11.5 g

碳水化合物 12.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

無評分

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

無評分

Supă Laksa cu pui și crevete

Supă Laksa cu pui și crevete

無評分

Bundt marocan

Bundt marocan

1小時 20 分

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10 分

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

Gazpacho; Patatas Bravas cu Aioli; Churros cu ganache de ciocolată și nucă de cocos

無評分

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 分

Sushi Temaki

Sushi Temaki

無評分

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2小時 45 分

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 分

Humus

Humus

5 分

Pad Thai

Pad Thai

45 分