難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 616.2 mg
替代食譜
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12小時 20 分
Înghețată de ciocolată
36小時
Flammkuchen clasic
1h
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
無評分
Supă Laksa cu pui și crevete
無評分
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Risotto cu ciuperci și parmezan
無評分
Brunch din Orientul Mijlociu
無評分
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 min
Cozonac Unguresc cu mac (Baigli cu mac)
3h 15min
Înghețată cu miere
17小時 45 分