裝置與配件
Salată de farro, mere și merișoare
準備 10 分
總時間 35 分
8 porții
食材
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
616.2 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
1085 kJ /
258.3 kcal
脂肪
10.2 g
纖維
4 g
飽和脂肪
11.5 g
碳水化合物
12.5 g
您可能也會喜歡...
Rulouri de pizza
1小時 45 分
Mazăre cu șuncă
20 分
Vinete cu legume în stil mediteranean
35 分
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1小時 15 分
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2小時 40 分
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 分
Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)
10 分
Murături cu bere
無評分
Sparanghel cu cremă de caju
無評分
Orez sălbatic cu mere
無評分
Fructe murate
無評分
Legume murate
無評分