難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 210 g rauwe cashewnoten
- warm water om te weken
- 170 g ontpitte dadels
- 100 g gepelde walnoten
- 100 g kokosolie
- 50 g citroensap
- 150 g kokosmelk
-
120
g agavesiroop
或 120 g ahornsiroop - 200 g aardbeienconfituur
- 50 g water
- 100 g gemengde verse bessen naar wens (bv. frambozen, bramen)
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 370 kcal / 1548 kJ
- 蛋白質
- 5.2 g
- 脂肪
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 鈉
- 10.1 mg
替代食譜
Gegrilde zeevruchten plank
無評分
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 分
Harira
7小時
Kaneelrolletjes met glazuur
2小時 30 分
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
無評分
Mexicaanse limoensoep
40 分
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1小時
Noten bolognese
35 分
Burrito ontbijt
無評分
Gierst met kip en curry
35 分
Smoothie
5 分
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4小時