難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 210 g rauwe cashewnoten
- warm water, om te weken
- 170 g ontpitte dadels
- 100 g gepelde walnoten
- 100 g kokosolie
- 50 g citroensap
- 150 g kokosmelk
-
120
g agavesiroop
或 120 g ahornsiroop - 200 g aardbeienconfituur
- 50 g water
- 100 g gemengde verse bessen, naar wens (bv. frambozen, bramen)
- 營養價值
- 每 1 stuk
- 卡路里
- 1548 kJ / 370 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 23.3 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 10.1 mg
替代食譜
Aardappel flatbread
12h
Maïsbrood en cheddar muffins
無評分
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
無評分
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
無評分
Lactosevrije luikse wafels
1h 30min
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
無評分
Carnaval maskers
1h 45min
Bulgur en rode linzensoep
50 分
Amandelmelk
10min
Rijstpap met tapioca
1h 10min
Pompoen baba ganoush
35min
Cheesecake (gebakken)
7小時 20 分