裝置與配件
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
準備 15 分
總時間 1小時
6 porții
食材
Chec cu fructe deshidratate
-
năut, din conservă scurs și clătit500 - 600 g
-
30 g semințe de dovleacsemințe de floarea soarelui30 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
boia afumată1 linguriță
-
praf de usturoi1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
unt în bucăți, moale, plus pentru uns70 g
-
zahăr100 g
-
ouă2
-
făină albă, tip 000 plus pentru presărat300 g
-
lapte bătut150 g
-
praf de copt1 linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier180 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
sare1 - 2 prize
Gnocchi în sos de dovleac
-
parmezan tăiat în bucăți50 g
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
pulpă de dovleac tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)500 g
-
pastă de roșii20 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
apă300 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume făcut în casă1 lingură
-
cimbru uscat1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
gnocchi prefierți800 g
Salată de varză kale și năut
-
varză kale fără părțile tari, tăiată în bucăți80 g
-
mere (orice soi) spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți100 - 120 g
-
morcov tăiat în bucăți1
-
muștar de Dijon20 g
-
ulei de măsline60 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
miere (非必選)15 g
-
sare1 linguriță
-
merișoare uscate1 - 2 linguri
Asamblare
-
fulgi de chilli (非必選) pentru presărare
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1860.7 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
4385 kJ /
1048 kcal
脂肪
41.6 g
纖維
12.7 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
145.2 g
您可能也會喜歡...
Smântână
無評分
Dovlecei murați
360小時
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1小時 45 分
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 分
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
無評分
Salsa verde
10 分
Ras el Hanout
15 分
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1小時
Batoane cu zmeură
40 分
Tabbouleh
2小時 15 分
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 分