裝置與配件
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
準備 15 分
總時間 1小時
6 porții
食材
Chec cu fructe deshidratate
-
năut, din conservă scurs și clătit500 - 600 g
-
30 g semințe de dovleacsemințe de floarea soarelui30 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
boia afumată1 linguriță
-
praf de usturoi1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
unt în bucăți, moale, plus pentru uns70 g
-
zahăr100 g
-
ouă2
-
făină albă, tip 000 plus pentru presărat300 g
-
lapte bătut150 g
-
praf de copt1 linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier180 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
sare1 - 2 prize
Gnocchi în sos de dovleac
-
parmezan tăiat în bucăți50 g
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
pulpă de dovleac tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)500 g
-
pastă de roșii20 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
apă300 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume făcut în casă1 lingură
-
cimbru uscat1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
gnocchi prefierți800 g
Salată de varză kale și năut
-
varză kale fără părțile tari, tăiată în bucăți80 g
-
mere (orice soi) spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți100 - 120 g
-
morcov tăiat în bucăți1
-
muștar de Dijon20 g
-
ulei de măsline60 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
miere (非必選)15 g
-
sare1 linguriță
-
merișoare uscate1 - 2 linguri
Asamblare
-
fulgi de chilli (非必選) pentru presărare
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1860.7 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
4385 kJ /
1048 kcal
脂肪
41.6 g
纖維
12.7 g
飽和脂肪
11.7 g
碳水化合物
145.2 g
您可能也會喜歡...
Tocană de vită cu gnocchi
1小時 30 分
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1小時 10 分
Salată cu vinete și linte
無評分
Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
無評分
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 分
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1小時 30 分
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
無評分
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1小時
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
無評分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
無評分
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分