兼容版本
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chec cu fructe deshidratate
- 500 - 600 g năut, din conservă, scurs și clătit
-
30
g semințe de floarea soarelui
或 30 g semințe de dovleac - 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță boia afumată
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- ½ linguriță sare
- 70 g unt, în bucăți, moale, plus pentru uns
- 100 g zahăr
- 2 ouă
- 300 g făină albă, tip 000, plus pentru presărat
- 150 g lapte bătut
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 180 g mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 - 2 prize sare
Gnocchi în sos de dovleac
- 50 g parmezan, tăiat în bucăți
- 60 g șalote, tăiate în jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g pulpă de dovleac, tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)
- 20 g pastă de roșii
- 1 linguriță pudră de curry
- 300 g apă
-
1
lingură concentrat pastă de legume, făcut în casă
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 1 linguriță cimbru uscat
- ½ - 1 linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 800 g gnocchi, prefierți
Salată de varză kale și năut
- 80 g varză kale, fără părțile tari, tăiată în bucăți
- 100 - 120 g mere (orice soi), spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți
- 1 morcov, tăiat în bucăți
- 20 g muștar de Dijon
- 60 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 15 g miere (非必選)
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 linguri merișoare uscate
Asamblare
- fulgi de chilli, pentru presărare (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 4385 kJ / 1048 kcal
- 蛋白質
- 26.3 g
- 碳水化合物
- 145.2 g
- 脂肪
- 41.6 g
- 飽和脂肪
- 11.7 g
- 纖維
- 12.7 g
- 鈉
- 1860.7 mg
替代食譜
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
無評分
Dovleac cu legume și bacon
無評分
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
無評分
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Cornete cu mousse de căpșune
無評分
Cidru cu rom și unt de arțar
無評分
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
無評分
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
無評分
Mojito
5 分
Gougères
55 分
Cake pops
2h