難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- boter, voor de vorm
- bloem, voor de vorm
- 8 eieren, wit en dooier gescheiden
- 1 snuifje zout
- 180 g havervlokken
- 200 g geroosterde ongezouten pinda's
- 250 g ontpitte dadels
- 80 g honing
- 40 g olijfolie
- 1 tl kaneelpoeder
- kaneelpoeder, naar eigen smaak
- 800 g water
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 纖維
- 4.6 g
替代食譜
Pancake muffins met banaan en chocolade
30min
XXL - Pompoensoep
50min
Smoothie trio
無評分
Curry-wortelbrood
1h 5min
Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers
無評分
Aardappelsoep met curry
35min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
無評分
Rode bieten smoothie bowl
無評分
Vegan mayonaise
無評分
Granité van koffie
8小時 10 分
Energieballen
30min