難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- boter voor de vorm
- bloem voor de vorm
- 8 eieren wit en dooier gescheiden
- 1 snuifje zout
- 180 g havervlokken
- 200 g geroosterde ongezouten pinda's
- 250 g ontpitte dadels
- 80 g honing
- 40 g olijfolie
- 1 tl kaneelpoeder
- kaneelpoeder naar eigen smaak
- 800 g water
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 340 kcal / 1420.4 kJ
- 蛋白質
- 10.7 g
- 脂肪
- 17.7 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 纖維
- 4.6 g
替代食譜
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1小時
Suikervrij bananenbrood
1小時 15 分
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
無評分
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
無評分
Tosti met cottage kaas
無評分
Gerookte Mexicaanse bonensoep
無評分
Smoothie trio
無評分
Charoset
15 分
Gestoomde spinaziecake
35 分
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 分
Graubünden gerstsoep
無評分