裝置與配件
Miso cu vinete sous-vide
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
4 porții
食材
-
pastă shiro miso90 g
-
mirin40 g
-
35 g apăsake35 g
-
zahăr30 g
-
ulei de susan1 ½ linguriță
-
sare2 prize
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
vinete tăiate în felii (2 cm), apoi în bucăți (3 cm)360 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)30 g
-
semințe de susan, prăjite1 lingură
-
ceapă verde feliată pe diagonală1
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
670 mg
蛋白質
4 g
卡路里
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Humus de vară
35 分
Pâine neagră de secară
無評分
Ravioli cu spanac și ricotta
1小時 30 分
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
無評分
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2小時 40 分
Supă marocană picantă de linte
無評分
Foie gras de rață
72小時
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1小時 5 分
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72小時
Ciocolată cu maca
50 分
Pâine fără gluten
無評分
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 分