難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 片 吉利丁片 ，约10克
- 600 克 火龙果 ，去皮切块
- 600 克 水
- 60 克 糖
- 450 克 山药 ，去皮切小块
- 50 克 炼乳
- 油 ，涂抹用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 857.8 kJ / 205.2 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 44.6 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 45.1 mg
