難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cake
- olijfolie, om in te vetten
- 200 g amandelen
- 2 rode bieten (± 350 g), geschild, in stukken (3 cm); en iets meer in spiraal gesneden als afwerking
- 1 wortel (± 135 g), in stukken
- 120 g gedroogde, geraspte kokosnoot
- 1 sinaasappel, enkel de schil, zonder het witte gedeelte (facultatief)
- 2 el psylliumvezels
- 15 ontpitte dadels (± 80 g)
- 140 g pure ahornsiroop
- 80 g cacaopoeder
- 30 g chiazaad
- 30 g lijnzaad
- 1 tl vanillepasta
- ¼ tl zout
Chocolade glazuur
- 250 g cacaoboter
- 125 g rauwe cashewnoten
- 40 g chiazaad
- 220 g pure ahornsiroop
- 110 g water
- 60 g cacaopoeder
- ¼ tl zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 飽和脂肪
- 12.6 g
- 纖維
- 7.7 g
- 鈉
- 77.2 mg
替代食譜
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
無評分
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
無評分
Erwtenboter, avocado en muntpuree
無評分
Vegetarische hamburger
45 分
Roze pompelmoes en rode bessensap
無評分
Zoetzure dhal
無評分
Kweeperentaart
無評分
Verse kaas met walnoten en weibrood
12h 15min
Pompoenbrood
1小時 45 分
Mexicaanse limoensoep
40 分