
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Loupání brambor
- 1200 gramů vody
- 1 čajová lžička extra panenského olivového oleje (viz Tip)
- 900 gramů brambor neoloupaných, podobné velikosti (viz Tip)
Bramborová kaše
- 140 gramů zeleninového vývaru (viz Tip)
- 90 gramů mléka
- 60 gramů másla na kousky
- ¾ - 1 čajová lžička granulovaného česneku (非必選)
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- extra panenský olivový olej na pokapání
- petrželová nať na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 295.3 kcal / 1235.7 kJ
- 蛋白質
- 5.4 g
- 脂肪
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 40.7 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 8.2 g
- 鈉
- 623.8 mg
替代食譜
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8小時 30 分
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1小時
Vařené brambory
30 分
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 分
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 分
Vejce, vařená
20 分
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1小時 5 分
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 分
Guláš z vepřové panenky
40 分
Čirý zeleninový vývar
3小時 45 分
Boloňské ragú
1小時 15 分
Čirý vývar z hovězího masa
3小時 45 分