難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Babeczki szpinakowe
- 2 jajka
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 160 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 120 g oleju
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 200 g mąki orkiszowej, białej
-
50
g mąki orkiszowej, razowej
或 50 g mąki orkiszowej, białej - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem z twarogu i dekoracja
- 450 g twarogu sernikowego, z wiaderka, podzielonego na kawałki
- 70 g jogurtu typu greckiego
- 40 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- owoce jagodowe, świeże, np. maliny, borówki, poziomki, do dekoracji (ok. 200 g)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 907.9 kJ / 217 kcal
- 蛋白質
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 210.5 mg
替代食譜
Ciasto "Pszczółka"
1小時 45 分
Deser plaża
2小時 30 分
Tęczowy deser z galaretek
3h 45min
Tsunami cake (tort czekoladowy ze spływającą polewą)
6小時 50 分
Wielkanocne babeczki „owieczki”
1小時 45 分
Rolada leśny mech z kremem cytrynowym
5小時
Świąteczne cake pops
2小時 20 分
Tort z kremem Oreo® i czekoladowym dripem
14h
Chlebek-choinka do odrywania
2h 10 min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4小時 45 分
Cake pops na Halloween
4小時 15 分
Halloweenowe babeczki
1h 40min