難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură capere în oțet, clătite
- 100 g măsline Kalamata fără sâmburi
- 1 chilli verde, proaspăt, curățat de semințe și tăiat în jumătăți (opțional)
- 20 g ulei de măsline
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
Carne de vită cu pastă de măsline
- 300 - 350 g mușchi de vită întreg, curățat de pielițe și tendoane
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 cățel de usturoi
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 1 fir cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 fir rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 500 g apă
Asamblare
- 1 baghetă la alegere (aprox. 25 cm lungime), tăiată în felii subțiri (5-7 mm)
- ulei de măsline, pentru uns
- 50 g smântână fermentată, de orice tip
- 2 lingurițe muștar de Dijon
- 2 roșii prunișoare, soi Roma, tăiate în jumătăți, pe lungime, apoi tăiate în felii subțiri
- microplante, pentru decorat
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 397 kJ / 94.5 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 227.1 mg
替代食譜
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小時
Salată cu sparanghel și mango
35 分
Cocktail cu cocos
無評分
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2h 15 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Sendvișuri cu salată de ouă
25 min
Hummus din sfeclă
15 分
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 分
Guacamole
5 分