難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g grâu, decorticat (special pentru "kutię")
- apă, clocotită, pentru înmuiat grâul
- 100 g nuci fără coajă, jumătăți
- 100 g migdale decojite, întregi
- 250 g semințe de mac
- 350 g lapte, 3,2 % grăsime
- 100 g stafide
- 200 g miere, polifloră, lichidă
- 500 g apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1512.9 kJ / 361.6 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 42.7 g
- 脂肪
- 19.8 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 7.9 g
- 鈉
- 23.3 mg
替代食譜
Salată de sfeclă roșie
10 分
Ceai negru cu amestec de condimente
無評分
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1小時 10 分
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
無評分
Margarita de pepene verde
10 分
Quiche cu tofu
無評分
Mai Tai
無評分
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 分
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Mini pizza
1小時 30 分
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min