難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di farina di ceci (vedere consigli)
- 3 uova
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1602 kJ / 383 kcal
- 蛋白質
- 20.9 g
- 碳水化合物
- 43.6 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 8.1 g
- 鈉
- 93.8 mg
替代食譜
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Dado vegetale con ritagli di verdura
40min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Torta di zucca con noci e cioccolato (senza glutine)
2h 30min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1h
Preparato per pane integrale
10 分
Menù: Rollè di zucchine farcito; Spaghetti con crema di fagiolini; Gelato veloce alla pesca (Bimby Friend)
1h 30min
Seitan speziato con verdure insaporite
20min
Gnocchi di patate (senza uova)
1h 40min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1h