難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'eau
- 20 g de fécule de maïs
- 125 g de caramel liquide
- 3 bananes, dont 2 en morceaux et 1 en rondelles
- 125 g de framboises
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 40 g de beurre fondu
- 70 g de chocolat noir, en morceaux
- 400 g de crème liquide entière, dont 300 g de crème bien froide
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 448 kJ / 107 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1h
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Sirop apaisant au miel et au safran
1h
Granité noix de coco, ananas et rhum
5min
Granité au citron
3h 10min
Pickles d'échalotes
15min
Perles de coco
3h 50min
Brownie, choux à la chantilly vanillée
1h 30min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Brownie sirop d'agave et noix
55min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20 min
Cheesecake aux speculoos
1h