裝置與配件
Fiskegrateng
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 porsjoner
食材
-
solsikkeolje til smøring1 ss
Hvit saus
-
purreløk kun hvit del100 g
-
hvitløksfedd2
-
smør40 g
-
hvetemel40 g
-
melk500 g
-
muskatnøtt, malt1 ts
-
salt2 ts
Grateng
-
torskefilet, uten skinn eller en annen type hvit fisk, delt i biter400 g
-
salt pluss ekstra etter smak4 ts
-
pasta, tørket, type makaroni200 g
-
vann1200 g
-
eggehviter2
-
eggeplommer2
-
hvit pepper malt, etter smak1 klype
-
brødsmuler, tørket eller panko60 g
難易度
中等
營養價值 每 6 porsjoner
鈉
15193.3 mg
蛋白質
141.4 g
卡路里
10318.4 kJ /
2466.2 kcal
脂肪
81.7 g
纖維
14.3 g
飽和脂肪
37.1 g
碳水化合物
285.4 g
您可能也會喜歡...
Scampi med chili og hvitløk
無評分
Laks med urter på 50°C
無評分
Risbolle med laks
無評分
Risskive med røkelaks
無評分
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分
Torsk i tomatsaus
無評分
Saganaki med reker og feta
35 分
Lutefisk
2小時 20 分
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
無評分
Rødspette med eggesmør
55 分
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 分
Bacalao
50小時