
裝置與配件
Fiskeboller i hvit saus
準備 15 分
總時間 45 分
4 porsjoner
食材
Fiskeboller
-
torskefileter, uten skinn ferske, delt i små terninger (2 cm x 2 xm), plassert i fryseren i 15 min.600 g
-
salt10 g
-
eggehvite1
-
potetmel2 ts
-
melk400 g
-
solsikkeolje til smøring
-
vann600 g
-
poteter små400 g
Hvit Saus
-
helmelk400 g
-
maisstivelse20 g
-
salt½ ts
-
pepper, malt½ ts
-
smør1 ss
-
muskatnøtt, malt½ ts
難易度
簡單
營養價值 每 4 porsjoner
鈉
5835.9 mg
蛋白質
146.6 g
卡路里
6355.3 kJ /
1519 kcal
脂肪
44.2 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
24.3 g
碳水化合物
132.1 g