裝置與配件
Sup Ikan Aroma Santan dengan Ubi
準備 15 分
總時間 45 分
6 porsi
食材
-
bawang merah potong kecil-kecil85 g
-
siung bawang putih4
-
jahe segar dikupas, diiris tipis-tipis30 g
-
minyak sayur15 g
-
cabai merah batang dan biji dibuang, tambahkan beberapa irisan untuk hiasan1
-
santan380 g
-
air340 g
-
1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)pasta kaldu sayur1 sdt
-
pasta kari merah1 sdm
-
ubi dikupas, potong dadu (1 cm)10 ½ oz
-
sari jeruk nipis15 g
-
dark brown sugar30 g
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
tomat ceri dipotong bagi dua200 g
-
bayam muda segar (baby spinach)40 g
-
fillet ikan daging putih, tanpa kulit (contoh: kod, seabass), potong kecil-kecil (2.5-4 cm)450 g
-
ketumbar segar dicincang, untuk hiasan
-
jeruk nipis potong wedges1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
490.6 mg
蛋白質
19.1 g
卡路里
1318.1 kJ /
315 kcal
脂肪
12.9 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
9.5 g
碳水化合物
25.9 g
更多相關食譜
Kuliner Asia Timur
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sup Sayur Kuning
50 分
Sup Ayam
30 分
Sup Jamur Kurma Merah
無評分
Sup Ubi Cina
25 分
Sup Bayam dan Wortel
無評分
Sup Krim Kacang Polong
無評分
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
無評分
Kaldu Kulit Bawang Bombai
1小時 5 分
Sup Jamur a la Hungaria
無評分
Tekwan
1小時 45 分
Tom Yum Udang
15 分
Sup Labu Kuning
25 分