裝置與配件
Sup Ikan Aroma Santan dengan Ubi
準備 15 分
總時間 45 分
6 porsi
食材
-
bawang merah potong kecil-kecil85 g
-
siung bawang putih4
-
jahe segar dikupas, diiris tipis-tipis30 g
-
minyak sayur15 g
-
cabai merah batang dan biji dibuang, tambahkan beberapa irisan untuk hiasan1
-
santan380 g
-
air340 g
-
1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)pasta kaldu sayur1 sdt
-
pasta kari merah1 sdm
-
ubi dikupas, potong dadu (1 cm)10 ½ oz
-
sari jeruk nipis15 g
-
dark brown sugar30 g
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
tomat ceri dipotong bagi dua200 g
-
bayam muda segar (baby spinach)40 g
-
fillet ikan daging putih, tanpa kulit (contoh: kod, seabass), potong kecil-kecil (2.5-4 cm)450 g
-
ketumbar segar dicincang, untuk hiasan
-
jeruk nipis potong wedges1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
490.6 mg
蛋白質
19.1 g
卡路里
1318.1 kJ /
315 kcal
脂肪
12.9 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
9.5 g
碳水化合物
25.9 g
更多相關食譜
Kuliner Asia Timur
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sup Sayur Kuning
50 分
Sup Iga Babi
1小時 20 分
Sup Ayam
30 分
Sup Jamur Kurma Merah
無評分
Sup Ubi Cina
25 分
Sup Bayam dan Wortel
無評分
Hearty seafood chowder
無評分
Pasta Angel Hair dengan Kaldu Ayam
無評分
Sup Krim Kacang Polong
無評分
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
無評分
Kaldu Kulit Bawang Bombai
1小時 5 分
Sup Jamur a la Hungaria
無評分