裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
準備 40 分
總時間 9小時 30 分
56 unidades
食材
-
de pan blanco semiduro200 - 300 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
-
de gambas arroceras crudas250 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva90 g
-
de leche800 g
-
de filete de merluza fresca sin piel ni espinas, en trozos de 3 cm250 g
-
de mantequilla25 g
-
de cebolla en trozos de 3 cm60 g
-
de espinacas congeladas (descongeladas) muy bien escurridas100 g
-
de harina de trigo150 g
-
de sal1 cucharadita colmada
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
de agua1000 g
-
huevos batidos3 - 4
-
de aceite para freír300 g
營養價值 每 1 unidad
卡路里
106 kcal /
446 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
8.3 g
碳水化合物
5.2 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1.3 g
鈉
118.8 mg
