難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g kentang dikupas, potong kasar (2 cm)
- 1 cabai hijau besar biji dibuang
- 1 sdt biji jinten putih dipanggang
- 2 sdm ketumbar bubuk
- ½ sdt kunyit bubuk
- ½ sdt cabai merah bubuk
- 60 g air
- ½ sdt garam batu sesuai selera
- 250 g kuntum kembang kol
- 150 g tomat (berkisar 1 tomat), potong dadu (1 cm)
- 1 sdm ketumbar segar daun saja, dicincang, untuk hiasan
- 1 sdm minyak wijen murni
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 117 kcal / 490 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Sambal Tumis Udang
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無評分
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無評分
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Kacang Canelini Lembut
無評分
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
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2小時 10 分
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