Nasi Cokelat dengan Ayam dan Labu Kuning (Pumpkin Chicken Brown Rice)

Nasi Cokelat dengan Ayam dan Labu Kuning (Pumpkin Chicken Brown Rice)

4.0 2 評分
準備 5 分
總時間 50 分
4 porsi

食材

  • kerang kampak kering (dried scallop) dibilas, direndam hingga lunak dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
    4
  • bawang bombai potong wedges
    30 g
  • bawang merah
    25 g
  • siung bawang putih
    15 g
  • minyak goreng
    20 g
  • air
    400 g
  • beras cokelat dibilas dan direndam selama 1 jam, ditiriskan
    200 g
  • fillet ayam potong kecil-kecil (3 cm)
    200 g
  • labu kuning kabocha potong dadu (1.5 cm x 1.5 cm)
    100 g
  • kecap asin
    30 g
  • minyak wijen, dipanggang
    10 g
  • lada putih bubuk
    1 jumput
  • garam
    ½ sdt
  • udang kering (非必選) panggang, untuk hiasan
    50 g
  • bawang putih goreng (非必選) untuk hiasan
    1 sdt
  • daun bawang (非必選) cincang, untuk hiasan
    1 tangkai

難易度

簡單


營養價值 每 1 porsi

309 mg
蛋白質 18 g
卡路里 1429 kJ / 342 kcal
脂肪 9 g
纖維 3 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部