裝置與配件
Nasi Cokelat dengan Ayam dan Labu Kuning (Pumpkin Chicken Brown Rice)
準備 5 分
總時間 50 分
4 porsi
食材
-
kerang kampak kering (dried scallop) dibilas, direndam hingga lunak dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur4
-
bawang bombai potong wedges30 g
-
bawang merah25 g
-
siung bawang putih15 g
-
minyak goreng20 g
-
air400 g
-
beras cokelat dibilas dan direndam selama 1 jam, ditiriskan200 g
-
fillet ayam potong kecil-kecil (3 cm)200 g
-
labu kuning kabocha potong dadu (1.5 cm x 1.5 cm)100 g
-
kecap asin30 g
-
minyak wijen, dipanggang10 g
-
lada putih bubuk1 jumput
-
garam½ sdt
-
udang kering (非必選) panggang, untuk hiasan50 g
-
bawang putih goreng (非必選) untuk hiasan1 sdt
-
daun bawang (非必選) cincang, untuk hiasan1 tangkai
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
309 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1429 kJ /
342 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
44 g
您可能也會喜歡...
Sup Sayur Kuning
50 分
Creamy Penne Salmon
25 分
Tumis Domba dengan Sohun
20 分
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2小時 25 分
Pulut Pagi
4小時 40 分
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1小時 35 分
Pasta Ragout Sayur
無評分
Pasta dengan Sayuran
無評分
Nasi Ham Pakchoy
無評分
Bubur Vegetarian
35 分
Bubur Sapi dan Jagung
35 分
Bubur Ayam Goji Berry
20 分