裝置與配件
菠菜青酱(产后)
準備 10 分
總時間 15 分
1 罐
食材
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特级初榨橄榄油60 克
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柠檬汁40 克
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帕玛森奶酪 ,切小块30 克
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蒜头1 个
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松仁30 克
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南瓜籽30 克
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新鲜嫩菠菜120 克
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新鲜香菜 取叶40 克
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海盐1 小撮
難易度
簡單
營養價值 每 1 罐
鈉
692.2 mg
蛋白質
25.8 g
卡路里
4428.7 kJ /
1058.5 kcal
脂肪
99 g
纖維
21.3 g
飽和脂肪
17 g
碳水化合物
37.8 g
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