難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 sweet corn cobs, husked, cut into pieces (3 in.), (approx. 22 oz)
-
1
tsp sugar, to taste
(非必選)
或 ½ tsp salt, to taste (非必選) - 55 oz water, to cover corn (not higher than the max. fill level)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 268 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 628.5 mg
替代食譜
Steamed Corn on the Cob
25min
Sautéing Shrimp
15 分
Fresh Orange Juice
5 分
Egg Salad Sandwiches
25min
Berry Lemonade
10 分
Steamed Corn on the Cob
25min
Poached Eggs
25min
Fresh Orange Juice
5 分
Strawberry Lemonade Mimosa
10 分
Steamed Egg Cups
20min
Steamed Broccoli
25min
Steamed Peas and Sweetcorn
15 分