
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Filling
-
2
oz chorizo sausage pre-cooked, diced (¼ in.)
或 2 oz andouille sausage, pre-cooked diced (¼ in.) - 18 oz water
- 2 oz zucchini diced (¼ in.)
- 2 oz red bell pepper diced (¼ in.)
Madeleine Batter
- 2 ½ oz Parmesan cheese cut into pieces
- 2 ½ oz almonds
- 3 large eggs
- 2 ½ oz all-purpose flour
- 2 tsp baking powder
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 pinch salt
- unsalted butter to grease
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 96.7 kcal / 404.8 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 86.9 mg
替代食譜
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