難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
花生酱
- 50 克 咸味熟花生
- 200 克 水
- 70 克 花生酱
- 70 克 海鲜酱
蔬菜内馅
- 1 根 小黄瓜
- 200 克 胡萝卜
- 1 个 红甜椒 ，去蒂去籽
- 1 个 黄甜椒 ，去蒂去籽
- 100 克 紫甘蓝菜
蔬菜卷
- 500 克 水 ，温的
- 15 张 越南春卷皮 (约 Ø 20厘米)
- 150 克 樱桃番茄 ，切成3片或4片
- 150 克 生菜
- 3 枝 新鲜薄荷 ，只取叶子 (非必選)
- 3 枝 新鲜香菜叶 ，只取叶子 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 563 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 54 mg
