裝置與配件
Green smoothie
準備 10 分
總時間 10 分
4 gelas
食材
-
timun potong kecil-kecil150 g
-
daun bayam segar60 g
-
peterseli segar daun saja3 tangkai
-
mint segar daun saja3 tangkai
-
lemon dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang1
-
jahe segar iris-iris (2 mm)1 cm
-
garam laut (非必選)¼ sdt
-
jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang1
-
apel (berkisar 50 g), potong bagi empat1
-
es batu50 - 100 g
-
50 - 100 g air kelapaair50 - 100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 gelas
蛋白質
1 g
卡路里
173 kJ /
41 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
7 g
更多相關食譜
Buku Masak Dasar
173 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Jamu Jokowi
15 分
Teh Grapefruit Madu
15 分
Air Katira
無評分
Milkshake Jahe
無評分
Thai Tea Yogurt
14小時
Susu Kefir
34小時
Jamu Kepala Kunyit
45 分
Wedang Kopi Rempah
25 分
Soya Cokelat Kayu Manis
15 分
3J (Jamu Jahe Jelly)
1小時 30 分
Bandrek
20 分
Wedang Sarabba
25 分