Рыбные котлеты по-тайски на пару

Рыбные котлеты по-тайски на пару

5.0 3 評分
準備 20 分
總時間 45 分
18 штук

食材

  • растительное масло для смазывания
  • свежих листа кафрского лайма без стеблей (см. советы)
    2 - 4
  • свежих зеленых бобов
    100 г
  • побеги зеленого лука нарезанного кусочками (около 40 г)
    2
    2 лука шалот, нарезанного кусочками (около 40 г)
  • филе белой рыбы нарезанной кусочками по 3-4 см (напр., трески или окуня),
    600 г
  • красной пасты карри
    30 - 50 г
  • кокосовых сливок
    60 г
    30 г порошка кокосового молока, разведенного в 30 г воды
  • яичный белок
    1
  • соли
    ½ - 1 ч.л.
  • воды
    1000 г
  • перец чили тонко нарезанный для украшения
    1

難易度

簡單


營養價值 每 3 штуки

蛋白質 22 g
卡路里 840 kJ / 202 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.3 g
碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部