裝置與配件
Треска с цитрусовым маслом
準備 25 分
總時間 50 分
4 порции
食材
-
апельсин для цедры и сока1
-
лимон для цедры и сока1
-
воды700 г
-
картофеля нарезанного кусочками400 г
-
цуккини нарезанных дольками (5 мм)400 г
-
сливочного масла плюс немного для смазывания80 г
-
куска филе трески (по 150-200 г каждый)4
-
соли по вкусу½ ч.л.
-
молотого черного перца по вкусу½ ч.л.
-
1 ч.л. сухих семян фенхелясемян аниса1 ч.л.
-
свежей измельченной петрушки только листья3 веточки
難易度
簡單
營養價值 每 1 порция
蛋白質
33 g
卡路里
1694 kJ /
405 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.5 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Мидии в остром томатном соусе
45 分
Рыбные котлеты по-тайски на пару
45 分
Форель под голландским соусом
50 分
Лосось в сливочно-грибном соусе с картофелем
50 分
Рыба с картофелем в томатном соусе
50 分