裝置與配件
Чили кон карне
準備 15 分
總時間 40 分
6 порций
食材
-
оливкового масла30 г
-
лука150 г
-
зубчик чеснока1
-
молотого кумина1 щепотка
-
красного болгарского перца250 г
-
½ ч.л. перец, чили, сухой, по вкусусвежий зеленый чили перец очищенный от семян1
-
говяжьего фарша500 г
-
целых помидоров консервированных или свежих200 г
-
соли1 ч.л.
-
красной консервированной фасоли400 г
-
красный чили соус по вкусу
難易度
簡單
營養價值 每 1 порция
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
10.9 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару
45 分
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
1小時
Мясной рулет
1小時 20 分
Говяжий гуляш с хлебными кнедликами
1小時 30 分
Свиная вырезка с горчичным соусом
35 分
Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
40 分
Курица «гарам масала»
50 分
Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)
30 分
Куриные грудки с соусом пиццайола
55 分
Фрикадельки с томатным соусом
45 分
Пивной пирог с говядиной
1小時 40 分
Бефстроганов
1小時