難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 个 蛋白
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 多香果香料粉
- ½ 茶匙 烟熏红辣椒粉
- 3 茶匙 红糖
- ¾ 茶匙 孜然粉
- 1 茶匙 海盐片
- 150 克 美国大杏仁
- 150 克 生腰果
- 橄榄油喷雾
- 營養價值
- 每 375 克
- 卡路里
- 8179 kJ / 1947 kcal
- 蛋白質
- 62.18 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 163.16 g
- 飽和脂肪
- 19.3 g
- 纖維
- 21.78 g
- 鈉
- 2316.1 mg
