杏仁藜麦酥皮

杏仁藜麦酥皮

無評分

準備 15 分

總時間 50 分

295 克

食材

黄油涂抹用
美国大杏仁（见要诀）
60 克
藜麦麦片
40 克
面粉
80 克
全麦面粉
60 克
黄油冷冻，切块（每块3厘米）
100 克
蛋
1 颗
冷水
3 茶匙

難易度

中等

營養價值每 295 克

鈉 104.1 mg

蛋白質 42.61 g

卡路里 7602 kJ / 1810 kcal

脂肪 128.46 g

纖維 17 g

飽和脂肪 60.2 g

碳水化合物 117.32 g

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