花生焦糖饼干

花生焦糖饼干

4.0 1 評分
準備 25 分
總時間 5小時 35 分
16 人份

食材

  • 无盐熟花生 (见要诀)
    260 克
  • ,浸泡用
饼干底
  • 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
  • 燕麦片
    150 克
  • 山核桃仁 (见要诀)
    50 克
  • 去核甜枣
    100 克
  • 椰丝
    20 克
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 天然椰子油
    60 克
  • 纯枫糖浆
    2 茶匙
饼干内馅
  • 去核甜枣
    100 克
  • 椰浆
    60 克
  • 天然椰子油
    30 克
  • 天然香草精
    1 茶匙
  • 香蕉
    100 克
饼干糖霜
  • 黑巧克力 ,切块
    150 克
  • 葡萄籽油
    3 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 329.6 kcal / 1384.3 kJ
蛋白質 6.8 g
脂肪 23.4 g
碳水化合物 22.1 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 10.4 g
8.3 mg

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