裝置與配件
香草蛋白球
準備 20 分
總時間 20 分
24 人份
食材
-
无盐烤腰果150 克
-
花生酱70 克
-
亚麻子、葵花籽和杏仁混合物 多备一些制作蛋白球用60 克
-
蓝莓干100 克
-
香草味乳清蛋白粉 (见要诀)70 克
-
椰丝 多备一些制作蛋白球用30 克
-
水80 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
19.3 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
445.7 kJ /
106.1 kcal
脂肪
7.2 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
5.1 g
更多相關食譜
轻盈甜品
30 食譜
中國
中國