難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
奇亚籽莓果酱
- 250 克 草莓 ，去蒂
- 250 克 覆盆子
- 70 克 原蔗糖
- 1 ¼ 茶匙 琼脂
- 3 茶匙 奇亚籽
林茨蛋糕
- 黄油 ，涂抹用
- 100 克 榛子
- 100 克 面粉
- 100 克 斯佩尔特小麦面粉
- 120 克 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
- ¾ 茶匙 泡打粉
- 2 汤匙 红糖 （见要诀）
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ¼ 茶匙 丁香粉
- ¼ 茶匙 豆蔻粉
- 1 颗 蛋
- 1 茶匙 天然香草精
- 2 - 3 茶匙 冷水
- 面粉 ，撒粉用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1084.8 kJ / 258.3 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 22.4 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 30.4 mg
