裝置與配件
巧克力覆盆子布丁
準備 20 分
總時間 40 分
6 人份
食材
-
天然椰子油 涂抹用
-
覆盆子125 克
-
黑巧克力 切块200 克
-
天然椰子油50 克
-
纯枫糖浆60 克
-
蛋黄2 个
-
蛋2 颗
-
杏仁粉1 ½ 汤匙
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自发面粉1 ½ 汤匙
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沸水 烘烤用
-
覆盆子 上菜用
-
天然无糖可可粉 撒粉用(可省略)
-
打发后的奶油 上菜用(可省略 - 见要诀)
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
64.6 mg
蛋白質
9.1 g
卡路里
1772.3 kJ /
421.8 kcal
脂肪
32.1 g
纖維
8.8 g
飽和脂肪
20.1 g
碳水化合物
21.4 g
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