難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 270 克 椰奶 （见要诀）
- 590 克 牛奶
- 160 克 意大利米
- ½ 茶匙 香草酱
- ½ 茶匙 小豆蔻粉
- 1 汤匙 纯枫糖浆
- 1 根 香蕉 ，切片，装饰用（见要诀）
- 椰丝 ，烤过的，装饰用
- 纯枫糖浆 ，装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1885 kJ / 448.8 kcal
- 蛋白質
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 51.7 g
- 脂肪
- 22.5 g
- 飽和脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 72.4 mg
