難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 沸水
- 100 克 蔓越莓干
- 70 克 原味开心果果仁
- 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 170 克 夏威夷果油 （见要诀）
- 250 克 牛奶
- 100 克 红糖 （见要诀）
- 300 克 全麦自发面粉
- ½ 茶匙 干姜粉
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 小豆蔻粉
- 黄油 ，搭配享用（可省略）
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1357.8 kJ / 323.3 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 181.6 mg
